Pocket

なんか、チラコルというダイエット健康食品が話題なんだそうです。
僕はこの手の健康食品自体は好意的に見てはいますが・・・。(一部例外はあれど)
ただ、当然のことですが飲めば痩せる、食べれば痩せるってことはないです。
いままでの生活にただ飲むだけだったら、カロリー摂取しただけ太っちゃいますしね。笑

スポンサード リンク

芸能人もブログやインスタで紹介

元モーニング娘。でお馴染みの後藤真希さん。

主婦モデルの仁香さん。

ほうれん草#ダイエット 気になってやってるよ〜💚🐸🌱オススメ💚 #チラコル #スムージー

megbaby👶🏽🍭さん(@_megbaby_)が投稿した写真 –

モデルのMEGBABY(メグベイビー)さん。
とか、いろいろなタレントさんがインスタやブログで紹介されているようです。

GLLITER2月号に掲載されました。 #チラコル #ダイエット #ミランダカー #チラコイド #美容

チラコルさん(@thylakol)が投稿した写真 –

海外セレブも大注目とかなんとか。
まあ、こういうのは広告だからとか、お仕事だから勧めているとは言いませんよ。(そういう面もあるわけですが)
そもそも彼女たちは元々意識がめちゃくちゃ高いから、チコラルの効果を実感できる面もあるわけです。
「頑張らないダイエット」ってのも、最低限健康的な生活をすることは大前提なわけです。

スポンサード リンク

健康的な生活ができれば痩せる

暴飲暴食はしない、基本的に間食もしない、毎日10分以上の有酸素運動。
この最低限、健康的な生活をすれば勝手に痩せます。(不健康な生活をしていて無駄な脂肪があるなら)
僕は暴飲暴食もしないし、間食もあまりしない生活でした。
それが毎日10分以上トランポリンを飛ぶことを習慣化したら、ズボンゆるゆるになりましたからね。

20160715_thylakol_01
画像: moteco-webより

ダイエットのつもりじゃなかったから、体重の変化とか測っていないからわかりませんが。
この夏も服が1サイズ落ちましたし。
より脂肪が燃焼されるかな?と思って飲んだヴァームの効果が実感できたので、僕はこの手の商品には好意的です。
まあでも、それも最低限きちんとした生活習慣だからこそ実感できたわけで。
(ちなみに暴飲暴食はしないけど、低カロリーな食事ではないし、炭水化物も普通に食べている)

チラコルの作り方 #ダイエット #チラコル #美容

チラコルさん(@thylakol)が投稿した写真 –

何もモデルさんぐらい高い意識を持たないといけないとは思いませんが。
それにしても食べ過ぎないことと、運動を10分ぐらいすることは必要です。
それくらいのことなら慣れの問題なので頑張る必要もないですしね。
ちなみに運動ですけど、トランポリンが心理的な抵抗が1番ないと思うのでおすすめです。
僕も家庭用トランポリンを飛んで健康的になったし、もっと早くから実践すればよかったと思っています。

img20
画像: thylakoid.co.jpより

まあ、何にしても最低限やることはやらないと、体重が落ちることはあっても痩せることはないです。
体重を落とすことを考えると、水分と筋肉が抜けただけで痩せた気になってしまいます。
食事制限だけだと脂肪をため込むように体が働いてしまうので、脂肪を燃焼させるためにも運動は必要です。
チコラルの効果を実感するためにも、健康的な生活を意識しないと駄目ですね。

スポンサードリンク

チラコルの動画まとめ